Per poter spiegare come funziona la cetosi, la cosa più importante è comprendere come funziona il nostro corpo al livello biochimico e comprendere questo vedrà il motivo per cui in QSTA creme prodotti per aiutare ogni giorno.
Definizione
La cetosi è una situazione metabolica dell'organismo originata da un deficit nell'portata di carboidrati , che inducono il catabolismo delle persone gras a fin de obtener energia , generando alcuni composti denominati cuerpos cetónicos , los cuales scomponen las grasas en cadenas más cortas, generando acetoacetato che viene utilizzata come energia dal cervello (negli stati di ognuno porta il 75% dell'energia) e il resto degli organi del corpo umano.
In questo modo il corpo ha già iniziato a essere utilizzato come fonte primaria di energia glúcidos , sostituyéndolos por las gras .
Per perdere chili, lascia l'acqua e entra in questa fase, dobbiamo completare due fasi:
FASE 1. Entrare in cetosi:
I nostri corpi richiedono di essere in cetosi per poter utilizzare il proprio grasso come fonte di energia; para entrar en cetosis lo puedes hacer de dos formas:
Dieta restrittiva massima:
- Questa è la forma tradizionale, evita completamente gli idratamenti e gli azzurri per un periodo di 2-3 settimane complete e il tuo corpo entrerà in cetosi.
- Problema : quando estamos en proceso de entrar en cetosis solo toma una mala comida para salirnos y tener que volver a iniciar. Questo è il caso di 8/10 persone che desiderano entrare in cetosi ed è la ragione n. 1 di cui esistiamo.
FASE 2. Mantenimento e promotore della cetosi:
Il nostro corpo è stato progettato per poter vivere in cetosi, la biochimica del nostro corpo lo permette ed è come gran parte dell'evoluzione umana ha avuto successo.
Come possiamo dire questo?
I muscoli e il cervello preferiscono utilizzare i grassi in presenza di acqua/glucosa per funzionare, questo è stato dimostrato in numerosi studi realizzati nel mondo.
Come si mantiene la cetosi?
La cosa più importante per mantenerla è non influenzarla, di solito ciò che influenza la cetosi è quando eleviamo i nostri livelli di insulina. L'insulina viene elevata come risposta al consumo di acque idratanti e nocive nel nostro tratto gastrointestinale e torrente sanguigno quindi per mantenere la cetosi ed evitare questo tipo di alimento è importante.
Una volta che logramos non l'ha influenzata, quello che è creare cetonas. I cetoni sono molecole che si creano a partire dalla degradazione delle erbe, è per loro che quando siamo in cetosi perdiamo peso dato che il nostro corpo sta creando cetoni endógeni per mantenere e promuovere la cetosi.
Ma crear cetonas no es tan sencillo, nuestros cuerpos tienen años de no hacerlo porque hemos dependido del azúcar/glucosa para vivir y hacer este cambio toma tiempo.
Come si promuove?
Se promueve por medio de una dieta adeguata che permette al tuo corpo di creare la mayor cantidad de cetonas posibles sin embargo no todos los cuerpos son iguales y no todos somos igual de eficientes para crearlas.
La cosa più importante per promuoverla è ciò che dobbiamo fare per cercare di farlo nelle seguenti proporzioni:
- 70% grassi salutari
- 20% proteine
- 10% idratati
Supplementi ketoplus+:
Los productos ketoplus+ QSTA sono progettati per aiutare in entrambi i passaggi della cetosi.
Non tutti possiamo essere così efficienti per entrare, mantenere e promuovere la cetosi esclusivamente seguendo la dieta , non solo per la grande disciplina che dobbiamo tenere, ma anche se siamo disciplinati possiamo far sì che i nostri corpi non siano così efficienti per generare i cetoni endógeni (proprio ) necessarie per ottenere i risultati.
QSTA viene a solventar este problema para ayudarte a ti a entrar en cetosis de la forma más rápida sin embargo también para ayudarte a mantenerte y promover tu cetosis para convertir a tu cuerpo en una "máquina" de quemar grasas.
-
FASE 1: ENTRAR EN CETOSI
- keto Fuel™ : questa bevanda cheto è stata progettata per aiutare a ENTRARE in cetosi in poche ore, questo fa che non devi passare settimane in aiuto o diete molto restrittive per poter entrare in cetosi. Inoltre, è la bevanda perfetta per RECUPERARE la tua cetosi se in qualche momento arriva male e le vendite di cetosi.
- Questa fase è quando i tuoi livelli di cetosi sono compresi tra 0 e 1,5 mmol.
-
FASE 2: MANTENERE E PROMOVER LA CETOSI
- keto dia™: il supplemento perfetto per mantenere e promuovere la cetosi durante il giorno, la concentrazione di cetoni esogeni ti consente di ottenere tutti i benefici rapidamente e mantenerti.
- keto noche™: il supplemento perfetto per promuovere la tua cetosi durante la notte; la concentrazione di cetoni esogeni che non contiene alcuna alterazione della qualità del cuoio capelluto e inoltre contiene melatonina e ashwaganda che sono ideali per promuovere il cuoio capelluto REM.
- Questa fase è quando i tuoi livelli di cetosi sono tra 1.5 e 4 mmol.
In QSTA ci concentriamo sul fare di te una persona nuova, una persona che attraverso la cetosi può fare grandi cambiamenti fisici e mentali, facendo che ha una vita migliore e più sana.
